Michell PILATES(2026年1.2月合併号)

50代からの「動ける体」づくり

諦めていた痛みや姿勢、まだ間に合います

「歳のせいだから」と我慢してきた肩こり・腰痛、姿勢の崩れ。
ミシェルピラティスでは、経験豊富なピラティスコーチが一人ひとりの体力や状態に合わせて丁寧に指導します。

マシンのサポートがあるため、激しい運動は不要。運動が久しぶりの方や体力に自信がない方でも安心して始められます。鍼灸院運営のスタジオだからこそ、専門的な知見を活かした姿勢改善と痛みの根本ケアを実現。

猫背・反り腰を放置せず、新しい年を「健康元年」に。
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