歴史とスポーツふれあいセンター_ヨガを体験してみよう！(2026年11月26日開催)

歴史とスポーツふれあいセンター多目的室1で「ヨガを体験してみよう！」
2026年11月26日（木）10:00～11:00開催。体が硬くても、ひざが悪くても大丈夫。椅子を使ったヨガなど、気軽に体験できます。ヨガは自律神経を整え、ストレス発散や血行促進に効果的です。
費用1000円、定員10名で事前予約が必要。どなたでもご参加ください。

• 開催日：2026年11月26日（木）10:00～11:00
• 会場：歴史とスポーツふれあいセンター 多目的室1（4階）
• 料金：1000円
• 申込・問合せ：072-876-7011

※詳細はチラシ画像、主催者にご確認ください。内容は変更になる場合があります。