合気道 友心館(2025年3月号)

合気道で護身技術を習得！

1月末の通り魔事件を受け、当道場では武器術を含む護身技術の強化を実施。刃物から身を守る技や、360°どこから襲われても対応できる防御力を養います。

新井道場長の指導のもと、段階的に学習！
1️⃣ 手本を見る → 2️⃣ 実践 → 3️⃣ 兄弟子から技を習得

合気道の魅力
✅ 正しい姿勢と動じない心
✅ 礼儀や心構えを養う稽古
✅ 子どもから大人まで学べる
✅ 体力づくりやダイエットにも最適

ぜひ、合気道の奥深さを体験してみてください！