大東市でピラティス！

こんにちは、スピ子です。
すっぴん女子な私が大東市のステキなお店や処を紹介するな〜ぁ♪

身体を心から元気にさせてくれるピラティスSamsaraさん。
ママレスタジオ内の一室でグループレッスンやマンツーマンが受けれるで。
どちらも、はじめに体調を聞いてくれるから、その日の体調に合わせたレッスンが受けられるねん。マンツーマンなら、より目的に合わせれるからおすすめ！

月曜は朝10時から11時のモーニング初級クラス。
定員５人までの少人数制やから、スポーツクラブのような大人数が苦手な人にはおすすめ！
この秋からは日曜クラスも開催するんねんて。
10時からのクラスと11時半のクラスがあって、こちらも各クラス5人まで。
平日時間が取れない女子には嬉しいなぁ！
60分2,000円で受けれるよ！
マンツーマンは10時から18時の間のいずれか1時間7,000円！
大東市民限定価格やでぇ！

他にも、なかなか外に出れない子育てママさんのためや、老人ホームなどへ出張ピラティスもされてるので、身体を動かしたい人集まって～♪