筋トレを通じて人生を豊かに! 健康寿命を伸ばすサポート。【つじのわかがえりフィットネス】

国家資格所有者の機能訓練指導士が身体の状態を見極めて個別プログラムを組み、その方に応じたトレーニングを進めていく「つじのわかがえりフィットネス」。家族や周囲のサポートを必要とせず自分の足で人生を豊かに送りませんか?寝たきり予防、認知症予防には有酸素運動と筋トレを行うことが推奨されています。整骨院を併設しているので、身体の痛みや不調を見逃さず適切な処置もしてもらえ、安心して通うことができるのも魅力です。年に一度の遠足や、お茶会も定期的にあり、共に汗を流す仲間と励まし合いながら頑張れるという点で相乗効果も高まります。自立した毎日を過ごすために運動を通してイキイキした毎日を送りませんか?

つじの

辻野 高明 さん
【健康法】筋トレ! 5 月に開催されるボディビル大会へ向けてトレーニングも佳境。毎日1 時間半のトレーニングは日課です。
「介護に頼らない自立した生活を目指して一緒に頑張りませんか」

つじの2

施設名 つじのわかがえりフィットネス
ADDRESS 大東市深野5-22-3 野崎スカイハイツ101
TEL 072-874-7376
OPEN 9:00~16:30
CLOSED 日祝

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